"Teamwork maks the dream work" am Samstag, den 13. Oktober: Zwei AcroYoga Workshops für Geübte mit Lina Hinzmann und Ina Müller (Berlin)
Du hast bereits ein Repertoire an gängigen Waschmaschinen und wünschst dir, nun darüber hinaus zu wachsen? Prima! Dann fordere mit uns die Schwerkraft auf ein Neues heraus und entdecke mit Gruppenwaschmaschinen neue Inspiration und ungeahnte Möglichkeiten.
Gemeinsam mit euch wollen wir diese Abfolgen, bei denen zwei Bases in Teamwork einen bzw. zwei Flieger abheben lassen, schrittweise aufbauen. Als Grundlage dafür benötigst du 4Steps im Vormittagsworkshop und solltest für den Nachmittag sicher in Reverse Star sowie Sidestar sein.
Um nach der Anstrengung die Regeneration und Erholung zu fördern, werden beide Workshops mit einem entspannenden Thai Massage-Cool Down ausklingen.
1. Workshop: 10.00 - 13.00
2. Workshop: 14.00 - 16.30
je Workshop 35€ / Frühbucher 30€
beide Workshops 60€ / Frühbucher 50€
(Frühbucher-Rabatt bis 01.10.2018)
Anmeldung & Info: info@rostock-yoga.de
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20. Oktober: Vinyasa Yoga mit Claudia Schulze
genaue Infos folgen 4 - 5 Wochen vorher
17. November: "Wege zur Achtsamkeit" mit Helke Weiss
genaue Infos folgen 4 - 5 Wochen vorher